Vous pensez que Facebook n’est pas fait pour vous ? Vous n’avez jamais été très à l’aise avec les réseaux sociaux ? Cet article est là pour vous accompagner, étape par étape, dans la découverte de Facebook, avec un focus sur la sécurité, la confidentialité et les nouveautés 2025. Que vous soyez curieux, débutant ou que vous souhaitiez simplement rester en contact avec vos proches ou partager vos passions, ce guide est fait pour vous.
Mon expérience : Facebook, ce n’était pas pour moi !
Je n’ai jamais été une grande utilisatrice de Facebook. Lorsque j’étais expatriée au Portugal, je l’utilisais uniquement pour donner des nouvelles à ma famille, en partageant quelques photos. J’interagissais très peu et je doutais souvent de l’intérêt de ce réseau social, qui me semblait chronophage et peu enrichissant.
Tout a changé il y a cinq ans, lors de la création de mon entreprise d’accompagnement numérique, Risaée. J’ai alors intégré mon premier groupe Facebook grâce à la formation de Livementor, une école digitale pour entrepreneurs. J’ai commencé à publier, à poser des questions, à échanger avec d’autres porteurs de projet et à profiter de l’expérience de membres plus aguerris. Cela m’a permis de rompre l’isolement, de trouver des réponses à mes questions et de tisser des liens inattendus.
Intégrer un groupe Facebook, c’est ouvrir la porte à une communauté bienveillante, que l’on soit entrepreneur, passionné de jardinage ou simplement désireux d’échanger.
Pourquoi Facebook peut vous être utile ?
- Rester en contact avec la famille, les amis, les anciens collègues
- Partager vos passions (jardinage, cuisine, voyages, etc.)
- Trouver des réponses à vos questions grâce aux groupes d’entraide
- Découvrir des événements et des bons plans locaux
- Vendre ou acheter sur Market Place (un équivalent du Bon coin)
- Échanger avec des personnes qui partagent vos centres d’intérêt
1. Créer un compte Facebook en 2025
Pour commencer, il vous faut un compte Facebook. Voici la procédure à jour :
- Sur votre navigateur (Google, Qwant, etc.), tapez « Facebook ».
- Cliquez sur « Créer un compte ».
- Renseignez :
- Votre prénom et nom (ou un pseudonyme, par exemple Marie50, pour plus de confidentialité)
- Une adresse e-mail ou un numéro de téléphone
- Un mot de passe sécurisé et unique avec au moins 10 caractères
- Nouveauté 2025 : Facebook vous propose d’activer la vérification en deux étapes pour sécuriser votre compte. Je vous recommande vivement de l’activer, il y a eu beaucoup de tentatives de piratages de comptes dans le passé.
- Vous recevrez un e-mail ou un SMS pour valider votre inscription.
- Vous pourrez, ou pas, donner plus d’informations sur votre biographie et venir les modifier comme ci-dessous à tout moment.

Pour accéder à votre profil, cliquez sur votre prénom en haut de la page. C’est ici que s’affichent vos publications et que vous pouvez personnaliser votre compte.

2. Protéger votre vie privée et vos données
Facebook collecte de nombreuses informations. Voici comment garder le contrôle :
- Centre de confidentialité : Accédez-y via le menu principal pour gérer qui voit vos informations (amis, public, privé).
- Paramètres de visibilité : À chaque publication, choisissez qui peut la voir.
- Publicités personnalisées : Vous pouvez désactiver la personnalisation dans « Paramètres > Publicités ».
- Suppression de compte : La procédure est désormais simplifiée et accessible à tout moment dans les paramètres.
- Téléchargement de vos données : Pour garder une copie de vos photos, messages, etc., allez dans « Vos informations Facebook ».
Astuce sécurité : Ne renseignez que les informations strictement nécessaires. Ignorez les rubriques trop personnelles (opinions politiques, orientation, etc.).
3. Rechercher et ajouter des amis
- Utilisez la barre de recherche pour trouver des amis, des membres de la famille ou des connaissances.
- Cliquez sur « Ajouter » pour envoyer une invitation.
- Nouveauté : Facebook propose désormais de rechercher des amis via un QR code ou par synchronisation avec votre carnet d’adresses (optionnelle).
4. Rejoindre et profiter des groupes Facebook
Les groupes Facebook sont des espaces de discussion sur des sujets variés : jardinage, cuisine, voyages, entraide, etc.
- Cliquez sur l’icône « Groupes » dans le menu de gauche.
- Utilisez la barre de recherche pour trouver un groupe qui vous intéresse.
- Il existe trois types de groupes :
- Publics : tout le monde peut voir les publications
- Privés : il faut demander à rejoindre, les publications sont visibles seulement par les membres
- Sur invitation : accès uniquement sur invitation d’un membre ou du modérateur
- Nouveautés 2025 :
- Outils de modération automatique pour limiter les arnaques et contenus indésirables
- Sondages, guides thématiques et événements directement dans les groupes
- Mode « Seniors » avec navigation simplifiée et boutons plus visibles
Pour aller dans les paramètres, cliquez sur la gauche de la page

5. Suivre des pages et interagir
- Pour suivre une page (personnalité, association, entreprise), tapez son nom dans la barre de recherche.
- Cliquez sur « S’abonner » pour recevoir ses actualités.
- Vous pouvez liker, commenter ou partager les publications.
- Attention : ces interactions peuvent être visibles par vos amis et alimentent votre profil.
6. Conseils pratiques pour bien débuter
- Prenez le temps de découvrir les menus : Facebook propose un mode d’emploi interactif pour les nouveaux utilisateurs.
- Activez les notifications utiles (anniversaires, événements, messages privés).
- Participez à la vie des groupes : posez vos questions, partagez vos expériences, répondez aux autres membres.
- Soyez vigilant face aux arnaques : ne cliquez jamais sur des liens suspects, ne communiquez pas vos mots de passe.
7. Accessibilité et confort d’utilisation
- Mode « Seniors » : activez-le dans les paramètres pour bénéficier d’une interface adaptée (textes plus gros, navigation simplifiée).
- Aide vocale : possibilité d’utiliser la dictée vocale pour écrire ou naviguer.
Conclusion
Facebook a beaucoup évolué et propose aujourd’hui des outils adaptés à tous, y compris aux seniors. Que ce soit pour rester en contact, échanger sur vos passions ou trouver de l’aide, ce réseau peut devenir un allié du quotidien, à condition de respecter quelques règles de sécurité et de confidentialité.
Bonne découverte !
N’hésitez pas à partager cet article avec vos proches et à laisser vos commentaires ou suggestions. Cela m’aide à améliorer mes conseils et à faire connaître mon activité d’aide administrative.